المتابعة – علي معلا:
تعد النوبة القلبية. حالة طبية طارئة خطيرة. حيث يتم منع إمداد القلب بالدم فجأة. عادة بسبب تراكم الكوليسترول. وهو مادة شمعية تسد الشرايين وتسبب “تجويع” القلب من الدم الذي يحتاجه ليعمل.
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم أيضًا إلى تراكم الكوليسترول. يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
لذا ابحث عن طرق لخفض ضغط الدم المرتفع والكوليسترول. إنه جزء لا يتجزأ من درء خطر الإصابة بنوبة قلبية.
أظهرت الأبحاث. اشرب عصير الطماطم غير المملح. يمكن أن يساعد في درء هذه النوبات القلبية.
هذه هي النتيجة الرئيسية لدراسة نُشرت في مجلة Food Science & Nutrition.
لقد وجدت الدراسات أن شرب عصير الطماطم غير المملح يمكن أن يخفض ضغط الدم. وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. بين البالغين اليابانيين المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يطلق عليه كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. إنه كولسترول ضار يتجمع في جدران الشرايين.
في هذه الدراسة ، تم إعطاء 184 رجلاً و 297 امرأة بكثافة. عصير طماطم غير مملح على مدار عام.
وفي نهاية الدراسة. انخفض ضغط الدم في 94 مريضا بارتفاع ضغط الدم.
وجد الباحثون أن ضغط الدم الانقباضي انخفض من متوسط 141.2 ملم زئبق إلى 137.0 ملم زئبق. انخفض ضغط الدم الانبساطي من متوسط 83.3 ملم زئبق إلى 80.9 ملم زئبق.
بالإضافة إلى ذلك ، انخفضت مستويات الكوليسترول الضار. من بين 125 مشاركًا يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، تراوح المتوسط من 155.0 إلى 149.9 مجم / ديسيلتر (كمية الكوليسترول المقاسة بالملليغرام لكل ديسيلتر).
هذه الفوائد متشابهة. بين الرجال والنساء ، بين مختلف الفئات العمرية.
وكتب الباحثون: “على حد علمنا ، فإن الدراسة الحالية هي الأولى التي تبحث في آثار استهلاك الطماطم على مؤشرات خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في عام واحد وعلى مدى عمر طويل جدًا”.
