متابعة -زهراء خليفة

يعتبر مضغ العلكة إدماناً لبعض الأشخاص ولكن لمضغ العلكة لفترة طويلة آثار جسدية سنناقشها في السطور التالية .

فوائد وأضرار مضغ اللبان

وهناك فوائد يمكن أن تجنيها من مضغ اللبان على الجسم.

حماية الأسنان من التسوس:

يمكن أن يحمي مضغ العلكة الخالية من السكر الأسنان من التسوس والتهاب اللثة.

_ تقوية الذاكرة:

يساعد مضغ العلكة على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتحسين الذاكرة.

الوقاية من غثيان الصباح:

قد يساعد مضغ العلكة في زيادة إفراز اللعاب ، مما يساعد على منع غثيان الصباح وتقليل فرصة القيء والغثيان.

كما يناقش الموقع المخاطر طويلة المدى لاستهلاك المصطكي وخاصة العلكة السكرية ومنها ما يلي:

_ التهاب اللثة:

يمكن أن يؤدي مضغ الحليب المحلى باستمرار لأكثر من ساعة طوال اليوم إلى التهابات اللثة وتسوس الفم.

صداع:

يمكن أن يؤدي مضغ العلكة لأكثر من 10 دقائق إلى الإصابة بالصداع المزمن.

يؤثر على الجهاز الهضمي:

ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص من التهابات وعسر الهضم ، حيث عندما يدخل الهواء إلى المعدة عن طريق المضغ ، تمتلئ المعدة بالغازات ، مما قد يتسبب في حدوث تقلصات وألم في البطن.

مشكلة الفك

يمكن أن يؤدي مضغ العلكة لأكثر من ساعة إلى تلف مفصل الفك والعضلات المحيطة.