متابعة -زهراء خليفة

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من اضطرابات الغدة الدرقية مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية. الغدة الدرقية هي غدة صغيرة في الرقبة تنظم التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة في الجسم. عندما لا تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح ، يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك: تغيرات الوزن ، والتعب ، وتقلب المزاج.

العلاجات المنزلية لمشاكل الغدة الدرقية.

– رَيحان

يحتوي الريحان على خصائص مضادة للالتهابات ويمكنه تنظيم إنتاج هرمون الغدة الدرقية ، لذلك يمكن استخدامه لإدارة مشاكل الغدة الدرقية.

– زنجبيل

يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تحسين الأعراض المرتبطة بقصور الغدة الدرقية ، وقد يساعد استهلاك الزنجبيل في تقليل مستويات هرمون الغدة الدرقية (TSH) ، والذي يمكن أن يخفف من أعراض قصور الغدة الدرقية. كما أثبتت الدراسات أن الزنجبيل له تأثير في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية ، قصور الغدة الدرقية.

_كُركُم

الكركم والكركمين المكون النشط من العوامل القوية المضادة للالتهابات. لذلك ، فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية. يقلل الكركمين الموجود في الكركم من الالتهاب وينظم إنتاج هرمون الغدة الدرقية.

– خل حمض التفاح

خل التفاح له العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تنظيم وظيفة الغدة الدرقية ، وقدرته على موازنة الرقم الهيدروجيني في الجسم يمكن أن يساعد في تعزيز وظيفة الغدة الدرقية.