متابعة -زهراء خليفة
يبحث الكثير من الناس عن المشروبات لزيادة الوزن بسرعة ، ولمعالجة النحافة ، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي وتناول المزيد من الأطعمة التي تسبب السمنة. أحد أفضل هذه المشروبات هو مشروب يسمى مشروب زيادة الوزن ، والذي يمكن أن يفتح الشهية ، ويقوي الجسم ، بل ويقضي على فقدان الوزن.
هذا هو المشروب الأكثر فعالية لاكتساب الوزن:
المكونات:
3 حبات من الموز
لتر من الحليب كامل الدسم
ملعقتان كبيرتان من الحليب بودرة
10 حبات من التمر منزوع النواة
حبة من الزبيب
20 حبة من اللوز
ملعقة كبيرة من السكر الخشن
ملعقتان كبيرتان من عسل النحل
طريقة التحضير:
نضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي
اطحن جيدا حتى تشربه
نأخذه مرتين في اليوم قبل الإفطار وقبل النوم. يعمل بشكل رائع ويزيد الوزن في أقل من شهر.