رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

3 أطعمة تقوي العضلات.. تناولها بكثرة

تعرف على الأطعمة التي تدعم نمو العضلات الاهتمام بالغذاء يلعب...

طريقة تنظيف الجلد تحت الأظافر بكل سهولة

العناية بجمال ونظافة الأظافر تعتبر العناية بالأظافر جزءًا أساسيًا من...

تصرفات تطرد الرزق من المنزل وتجلب الفقر!

عادات سلبية تؤثر على البركة والرزق في المنازل الرزق والبركة...

دوري النخبة الآسيوي: رونالدو يقود النصر للفوز على الغرافة

قاد كريستيانو رونالدو فريقه، النصر، للفوز على مضيفه الغرافة...

ليعود كما الجديد.. هكذا تنظفين الجوارب البيضاء من الأوساخ

طرق فعّالة لتنظيف الجوارب البيضاء تعاني الكثير من ربات المنازل...

الخميرة.. فوائد صحية عجيبة لم تسمع بها من قبل

متابعة- غرام محمد

نظراً لمحتواها الغذائي. فإن الخميرة قد تزيد من طاقة الشخص. وتدعم جهاز المناعة. وتوفر فوائد صحية إضافية. سنعرفك عليها فيما يلي:

تساعد في الحفاظ على صحة البشرة. والشعر والعينين والفم.

تساعد على تنظيم نسبة الكولسترول فى الدم وتحد من ارتفاعه.

تسكن الألم الناتجة عن التهاب الأعصاب.

تهدىء الأعصاب. وتحد من الشعور بالتوتر والقلق.

قد تكون فعالة في دعم الجهاز العصبي.

تعزيز الجهاز المناعي.

قد يساعد الكروم الموجود فيها في التحكم في مستويات السكر لدى مرضى السكري من النوع الثاني من خلال تحسين تحمل الجلوكوز.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي