رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

كيف تختار العطور المناسبة لكل موسم ومناسبة

اختيار العطر المثالي لكل موسم يمكن للعطر أن يعكس شخصيتك...

الطعام النيء: موضة صحية أم خطر على الصحة؟

مفهوم الطعام النيء وأصوله يعتبر تناول الطعام النيء من الاتجاهات...

أطعمة تحمي الشرايين وتقلل خطر الجلطات

تعرف على أفضل الأطعمة للحفاظ على صحة الشرايين تلعب التغذية...

الأسماك السامة: أنواعها وكيفية تجنب خطرها

مقدمة عن الأسماك السامة تُعد الأسماك جزءًا مهمًا من النظام...

القلب والرياضة: ما هو المعدل الأمثل لضربات القلب؟

فهم ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة تُعتبر ضربات القلب أحد...

فيما يلي وصفات سريعة لأسهل فطور صحي لتحضيره في دقائق!

متابعة-سوزان حسن

فيما يلي بعض الوصفات السريعة لأسهل وجبات إفطار صحية جاهزة في غضون دقائق ، لذلك لا تهمل هذه الوجبة الأساسية وتأكد من تناولها كل يوم.

يعتبر الإفطار الذي ينظم مستويات السكر في الدم ويمنحك بداية نشطة لليوم ، أهم وجبة في اليوم لا يمكن تجاهلها. فيما يلي 4 وصفات سريعة يمكنك إعدادها في عشر دقائق.

العدالة البصاق الفرنسية

جهز الخبز الفرنسي المحمص في 7 دقائق فقط لوجبة فطور لذيذة وصحية وسريعة.

العدالة البصاق الفرنسية
تعرف على كيفية صنع الخبز المحمص الفرنسي في أقل من 5 دقائق ، وشارك وجبة الإفطار العالمية المثالية مع عائلتك! قم بإعداد ألذ نخب وقدمها ساخنة مع المشروب المثالي الذي سيبهر الجميع بمذاقه وشكله!
يتقدم…

2 أشخاص
درجة الصعوبة

بسيط
وقت التحضير
5 دقائق

وقت الطبخ
2 دقيقة

الوقت الكلي
7 دقائق

كيفية صنع الفاصوليا المعلبة
لا تتردد في تحضير الفاصوليا المعلبة في دقائق وتناول هذه الوجبة المغذية والمغذية.

صفحة الوصفة
كيفية صنع الفاصوليا المعلبة
جرب أفضل مواقع الوصفات وتعلم كيفية صنع الفاصوليا المعلبة بخطوات سريعة وسهلة. إذا كنت تريد أن تقدم لعائلتك وجبة إفطار صحية ومميزة ، فعليك أن تصنع الفاصوليا بالثوم وعصير الليمون
يتقدم…

5 أشخاص
درجة الصعوبة

بسيط
وقت التحضير
10 دقائق

وقت الطبخ
0 دقيقة

الوقت الكلي
10 دقائق

سندويتشات الجبن والزعتر
إليك كيفية صنع شطيرة الجبن والزعتر لوجبة فطور سريعة وصحية في خمس دقائق فقط.

صفحة الوصفة
سندويتشات الجبن والزعتر
طريقة عمل سندوتشات الجبن والزعتر بالصور والخطوات. وصفة سهلة وخفيفة وسريعة للتحقق والاستعداد للعشاء على موقع أطيب طبخة.
يتقدم…

4 أشخاص
درجة الصعوبة

بسيط
وقت التحضير
5 دقائق

وقت الطبخ
0 دقيقة

الوقت الكلي
5 دقائق

عجة سريعة
بخطوات بسيطة للغاية ، يمكنك تحضير عجة البيض اللذيذة في سبع دقائق فقط والاستمتاع بوجبة الإفطار المغذية مع كوب من الشاي.

صفحة الوصفة
عجة سريعة
تعرف على كيفية عمل عجة سريعة بالصور وأفضل الوصفات لإبهار عائلتك بوجبة فطور إيطالي لا تقبل المنافسة. قم بإعداد المشروبات الساخنة والباردة باستخدام الوصفات الخاصة التي تعلمتها من موقعنا على الإنترنت.
يتقدم…

1 شخص
درجة الصعوبة

بسيط
وقت التحضير
3 دقائق

وقت الطبخ
4 دقائق

الوقت الكلي
7 دقائق

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي