متابعة _ لمى نصر:

عصير البرتقال هو مشروب لذيذ وغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات. لذا فهو يقدّم العديد من الفوائد لصحة الجسم.

وفيما يلي سنعرض لكم أهم الفوائد الصحية لعصير البرتقال.

1-يحتوي عصير البرتقال على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الأمراض.

2-يقلَل عصير البرتقال من خطر الإصابة بالعدوى المختلفة.

3-يعيد عصير البرتقال توازن مستويات الكوليسترول في الجسم.

4-يضبط عصير البرتقال مستويات ضغط الدم المرتفع.

5-يساعد عصير البرتقال في إزالة السموم من الجسم.

6-يقلّل عصير البرتقال من خطر الإصابة بالسرطان.

7-يساعد عصير البرتقال في تقوية جهاز المناعة.

8-يساهم عصير الرتقال في تعزيز صحة القلب.

9-يمنع عصير البرتقال من تشكّل حصوات الكلى.