متابعة-سوزان حسن

ضعف وهشاشة الأظافر.. من المشكلات الشائعة بين النساء، ما أهم الأسباب؟
سنتعرف في هذا المقال على أسباب ضعف الأظافر.

من أبرز أسباب ضعف الأظافر:

1- الرطوبة الزائدة.

2- استخدام المنظفات والمواد الكيميائية بشكل مستمر.

3- استخدام طلاء ومزيل الطلاء بكثرة.

4- فقر الدم.

5- سوء التغدية.

6- التقدم بالعمر.

7- قصور الغدة الدرقية.

أهم النصائح للعناية بالأظافر:

1- ارتداء القفازات عند استخدام مواد التنظيف.

2- تقليم وبرد الأظافر بشكل مستمر.

3- التقليل من استخدام طلاء الأظافر.

4- ترطيب الأظافر بشكل مستمر.

وأخيرا، دمتم بخير وصحة وسلام.