متابعة- بتول ضوا
انتفاخ البطن أحد أكثر أضطرابات جهاز الهضم شيوعاً وإزعاجاً.. يعود انتفاخ البطن للكثير من الأسباب لعل إحداها النظام الغذائي وتناول أطعمة محددة.
وإن كنت من عشاق فنجان القهوة الصباحية فإن إضافة بسيطة لمشروبك المفضل من شأنها أن تقلل شعور الانتفاخ التي تعاني منه.
حيث كشفت أخصائية التغذية تريستا بست. أن إضافة القرفة إلى القهوة من شأنه أن يقلل من انتفاخ البطن. وذلك لكونها من أفضل التوابل المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم”. ويعود دور القرفة في تقليل الانتفاخ من خلال دورها في تحسين عملية الهضم”.
