متابعة- غرام محمد
يحتوي الليمون على تأثير مشبع وله تأثير إيجابي على مستويات السكر في الدم. وتعد إمكانيات الليمون المضادّة للأكسدة مفيدة جداً لصحة الجسم ككل، لأنها تساعد على إبطاء شيخوخة الخلايا ومحاربة أكسدتها.
ويُعرف عصير الليمون منذ فترة طويلة بخصائصه في إزالة السموم. وتنقية الجسم. لكنه أيضاً حليف حقيقي للرشاقة. ومحمّل بالفوائد الصحية.
للحصول على أفضل النتائج. يوصى بشرب عصير الليمون الطازج في كوب من الماء الفاتر في الصباح على معدة فارغة.
يمكن أن تكون إضافة عصير الليمون إلى مياه الشرب طريقة رائعة لتذوق الماء. والاستمتاع بالفوائد الصحية لمشروب الرشاقة هذا على مدار اليوم.
