متابعة -زهراء خليفة
تلعب الوراثة دورًا حيويًا في ترقق الشعر ، ولكن أسلوب الحياة غير المتوازن ، واستخدام التحضير القاسي ، والإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر ، والتلوين الكيميائي ، وتجعيد الشعر ، وتقنيات الفرد يمكن أن تزيد جميعها من تساقط حجم الشعر ، بل وتتسبب في تلف الشعر.
ما هي الحلول المتاحة لهذا؟
يتميز ترقق الشعر بضعف حساسيته وفقدان الحجم مما يجعله أكثر عرضة للتكسر والتقصف وزيادة إفراز الدهون عن أنواع الشعر الأخرى. ومع ذلك ، يمكن لروتين العناية بالشعر أن يقلل من هذه المشاكل إذا استخدمت النصائح التالية:
1- اختر الشامبو المناسب
أفضل أنواع الشامبو للشعر الخفيف هي تلك المصنوعة من مكونات طبيعية وهي لطيفة على فروة الرأس وألياف الشعر. من الأفضل عدم غسل هذا النوع من الشعر أكثر من مرتين في الأسبوع ، واستخدام الماء الفاتر في هذه العملية. يمكن أيضًا شطفه بماء نقع الأرز لأنه يساعد على إغلاق جذع الشعر. ويعزز قوة الألياف التي يحتويها.
2- ترك الشعر يرتاح
يُساهم الإفراط في تلوين الشعر واعتماد العلاجات الكيميائية لتجعيده أو تمليسه في إلحاق أضرار كبيرة به، أما المواظبة على الاستعمال المُتكرّر لأدوات التصفيف الكهربائية فيُساهم في جعله أكثر رقة، ولذلك يُنصح بترك الشعر يرتاح من هذه العلاجات قدر المستطاع وتبنّي عادة جعله يجف في الهواء الطلق بعيداً عن أي أدوات كهربائية.
3- العناية الخاصة بالشعر
يحتاج الشعر الرقيق إلى مكونات عناية مرطّبة ومغذية تساعد على تعزيز قوته. يُنصح بالاستعانة في هذا المجال بقناع خاص بالشعر الرقيق بعد الشامبو، فاختاروه بما يتناسب مع روتين العناية الذي تعتمدونه: قناع يوضع على الشعر لبضع دقائق فقط أو قناع يترك على الشعر طوال الليل لتغذيته بالعمق.
