متابعة- غرام محمد
قد أثبتت دراسات أنه عندما يبتسم الإنسان. فإن ذلك يخفف من حدة التوتر العصبي. ويقلل من الضغط على القلب. مما يعطي إحساساً بالراحة.
الابتسامة تساعد في إنتاج كريات الدم البيضاء في الجسم. وهي المسؤولة عن مقاومة الأمراض. مما ينعكس في صورة تقوية لجهاز المناعة في الجسم.
الابتسامة عادة تضع الذهن في إطار إيجابي لمدة طويلة. ومن ثم ينعكس ذلك على الإنسان في صورة زيادة في الإنتاجية في عمله. كما أنها تُبقي الشخص في حالة تركيز وقدرة على مواجهة التحديات.
الضحك يحسن من صحة القلب. ويعزز الدورة الدموية. ويريح العضلات. كما أن الضحك مفيد جداً للرئتين. ويقلل من الآثار المرضية للحساسية والتهاب المفاصل.
