المتابعة – علي معلا:
بينما ترتبط العوامل الوراثية والصحة ارتباطًا مباشرًا بصحة شعرك وجماله ، هناك العديد من العادات في حياتك اليومية التي يمكن أن تلحق الضرر بشعرك وتسبب له الكثير من الضرر وفقدان جماله.
نستعرض في هذا المقال أهم العادات اليومية التي تؤدي إلى تلف الشعر:
1. اغسلي شعرك بالماء الساخن.
يُعتقد أن الماء الساخن يقوم بعمل جيد في تنظيف وإزالة الدهون من فروة الرأس والشعر ، ولكن على المدى الطويل يمكن أن يجفف الشعر بشدة ويتلف فروة الرأس ويؤدي إلى الشعر الخشن والتالف.
من الأفضل استبداله بغسل شعرك بالماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن على درجة حرارة معتدلة.
2. الغسل بالشامبو المفرط.
لا شك أن النظافة مهمة جدًا لمظهر المرأة ، لكن الإفراط في غسل الشعر وتنظيفه أكثر من 3 مرات في الأسبوع يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر ويمنع أيضًا الشعر من الاستفادة من الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس للترطيب الطبيعي. الشعر.
3. تمشيط الشعر الرطب.
من أكثر العادات شيوعًا التي تضر بشعرك وتتسبب في تطايره وتلفه هي تمشيط شعرك بعد الاستحمام مباشرة.
لذلك ، يجب تجفيفه جيدًا بمنشفة ، وتركه يجف في الخارج لمدة ربع ساعة على الأقل ، ثم تمشيطه من الرأس إلى الذيل.
4. اربطي شعرك قبل النوم.
لدى العديد من الفتيات عادة ربط شعرهن قبل الذهاب إلى الفراش حتى لا يسقط على الوجه.
ومع ذلك فهذه من أسوأ العادات التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر وتسوس في فروة الرأس.
لذلك من الأفضل لف الشعر بقطعة قماش ناعمة أو تجديله بطريقة فضفاضة ، بحيث يمكنك النوم بشكل مريح دون التسبب في أي ضرر للشعر.
5. الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر.
يُعد المظهر الجيد للشعر من أهم أولويات المرأة العاملة العصرية ، لكن هذا لا علاقة له بالحاجة إلى استخدام مكواة فرد الشعر بشكل دائم لأنها يمكن أن تلحق الكثير من الضرر ببنية الشعر.
لذا حاول الابتعاد عنها ، ويمكنك تجاوز تسريحات الشعر التي لا تتطلب الكثير من التصميم ، مثل تسريحات الشعر على شكل كعكة أو تسريحات الشعر المضفرة ، وما إلى ذلك.
