متابعة- بتول ضوا

مع اقتراب فصل الصيف فإن أكثر الأماكن التي يقصدها الكثير من الأشخاص هي المسابح، بغية الاستمتاع بالسباحة والتخفيف من حرارة الجو المرتفعة.

إلا أن تلك المتعة محفوفة بالمخاطر حيث تتسبب السباحة مجموعة من الأضرار على العينين. لذلك من المهم الإلتزام بمجموعة من الإجراءات لحماية العينين من الأضرار المحتملة لها.

وفي السطور نستعرض مخاطر السباحة على العينين، وكذلك إجراءات الحماية الوجب اتباعها لحماية العينين..

1- تهيج الكلور: تقوم العديد من المنشآت بإضافة الكلور إلى مياه مسابحها لتطهيرها وتعقيمها. وهو ما ينعكس سلباً على العينين.

2- عين السباح: تحدث نتيجة دخول بكتيريا وفيروسات في العين أثناء السباحة. وإهمال علاجها يودي إلى تقرحات القرنية أو حتى فقدان البصر.

3- جفاف العين: وجود الكلور أو الملح في المياه يؤدي إلى جفاف العين وتهيجها

4. تآكل القرنية: وتحدث بسبب فرك العينين أثناء السباحة

5. ضرر الأشعة فوق البنفسجية: يمكن أن يكون لأشعة الشمس فوق البنفسجية آثار ضارة على عينيك ، مما يؤدي إلى حروق القرنية ، والضمور البقعي ، وإعتام عدسة العين.

ولتجنب جميع المخاطر السابقة من المهم اتباع النصائح الآتية:

• ارتداء نظارات واقية لمنع دخول المياه التي تحوي كلور إلى العينين. وكذلك لمنع أضرار الأشعة فوق البنفسجية للعيون.

• استخدام قطرات مرطبة للعين قبل السباحة وبعدها في الحفاظ على رطوبة عينيك وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.

• أخذ فترات راحة من السباحة لتجنب إجهاد العينين

• الاستحمام قبل السباحة لتقليل تقليل كمية البكتيريا الموجودة في الماء.

• تجنب فرك العينين وذلك لمنع نقل البكتيريا والمهيجات من اليدين إلى العينين مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى