رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

بخطوات سهلة.. طريقة عمل الريزوتو الإيطالي

الريزوتو هو طبق إيطالي تقليدي شهي يتميز بقوامه الكريمي...

60 طفلاً في منتدى يوم الطفل العالمي برأس الخيمة

أقام فريق شرطة رأس الخيمة النسائية «منتدى يوم الطفل...

أخطاء تجعل البشرة باهتة ومجهدة.. احذريها

تعتبر البشرة الباهتة والمجهدة مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون،...

مرجان تتعاون مع راكز لتطوير راك سنترال إتش كيو

أعلنت شركة «مرجان»، تعاونها مع هيئة مناطق رأس الخيمة...

الدوري السوري: الكرامة يدافع عن صدارته أمام الشعلة

تنطلق اليوم، الجمعة، مباريات المرحلة الرابعة من الدوري السوري...

أبرزها نقص الوزن.. احترس هذه هي علامات نقص التغذية في جسمك

متابعة- غرام محمد

يمكن لنقص بعض الفيتامينات. والمعادن في الجسم أن تتسبب في تساقط الشعر وهشاشة الأظافر. وهناك أعراض وعلامات أخرى سنعرفك عليها فيما يلي:

فقدان الوزن.

فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام والشراب.

الشعور بالتعب والإرهاق.

الضعف العام.

شحوب البشرة وتساقط الشعر.

خفقان القلب.

عدم القدرة على التركيز.

الشعور بالبرد نتيجة ضعف الدورة الدموية.

الاكتئاب أو الشعور الدائم بالحزن.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي