متابعة- بتول ضوا
يمكن أن تتجلى الغيرة، إذا تركت دون رادع ، في أفعال ضارة، قد تؤدي في نهاية المطاف إلى وإنهاء العلاقات بين الناس. وللغيرة صفات تجتمع في الشخص الغيور سنتعرف عليها في السطور:
• يشعر بمشاعر الحسد والكآبة عندما يحقق الآخرون النجاح، ويتمنى أن يكونوا في حالة سيئة
• يميل الأشخاص الحسدون إلى إظهار السلوك العدواني والمتغطرس.
• يركز على المنافسة مع الآخرين بدلاً من تحسين الذات.
• يستغل فرصة من يحقق النجاح أو التقدير ويسعى لإلحاق الأذى بهم.
• تتصاعد المشاعر معه، وكثيراً ما يشعر بمشاعر القلق والتوتر.
• تجبره رغبته المستمرة في التفوق على السعي لتحقيق التفوق في كل جانب، ويتخذ تدابير لضمان أن ينظر إليه الآخرون على أنه الأفضل أيضاً.
• تميل عقليته نحو السلبية، وغالباً ما تدور حول ما يفتقر إليه بدلاً من ما يمتلكه.
ولتتمكن من التعامل مع الأشخاص الغيورين، يمكنك الالتزام بهذه المجموعة من النصائح:
• تجنب المنافسة: عندما يشعر الأشخاص الغيورين والحاسدين بالتهديد أو التنافس، سيبدأون في إظهار السلوك السلبي ومحاولة تحقير الآخرين. فعليك أن تتجنب منافسته وعدم إغضابه.
• عرض المساعدة: قد يحتاج الشخص الغيور والحسود إلى مساعدتك لذلك قد يجعله هذا يشعر بأنه أقل تهديداً. وعندما تساعده، ستتحول مشاعره إلى الامتنان بدلاً من الحسد والغيرة.
• ابق هادئاً: عندما يبدأ الشخص الحاسد والغيور في إظهار السلوك السلبي، يجب الحفاظ على الهدوء وعدم الإنجراف في السلوك. ذكره أن سلوكه لا يؤذيك.
• حافظ على التواصل الإيجابي: ينبغي الحفاظ على التواصل الإيجابي مع الحاسد والغيور، وعدم الانفصال عنه.
