المتابعة – علي معلا:
تعتبر القدم المتشققة ، غالبًا في منطقة الكعب ، مشكلة شائعة وقد تتطلب حلولًا تجميلية أو تصل إلى مرحلة تسبب فيها ألمًا شديدًا. قد تترافق طبقات الجلد الجافة التي تتكون على القدمين مع احمرار وحكة والتهاب وتقشر الجلد.
هناك العديد من العلاجات المنزلية لمشاكل الكراك ، نذكر أهمها أدناه:
1. زيت نباتي
يمكن استخدام مجموعة متنوعة من الزيوت النباتية لعلاج القدم المتشققة ومنع ظهورها كزيت زيتون وزيت السمسم وزيت جوز الهند وأي زيوت مهدرجة أخرى تساعد في الحصول على أفضل النتائج حيث ننقع أقدامنا أولاً بالصابون ثم الماء ثم اغسل أقدامنا ونمسحها حتى تجف ، ثم نضع أي زيت نباتي ونرتدي جوارب نظيفة ونرتديها طوال الليل حتى الصباح.
2. الليمون
نقع قدميك في ماء دافئ يحتوي على عصير الليمون لمدة 10 أو 15 دقيقة ، وافرك قدميك فيه ، ثم اغسل وجفف قدميك.
3. ماء الورد والجلسرين
يمكن أن يساعد مزيج الجلسرين وماء الورد بشكل كبير في علاج تشقق القدمين ، حيث يساعد الجلسرين على تنعيم الجلد ، بينما يحتوي ماء الورد على فيتامينات وخصائص أخرى مطهرة ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
4. العسل
العسل من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية للبشرة المتشققة حيث ثبت أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ، كما أنه يساعد على التئام الجروح وتطهيرها وترطيب البشرة.
