متابعة -زهراء خليفة
إن الحصول على شعر جميل وصحي هو هدف معظم النساء ، ولهذا السبب تستمر الأساطير حول كيفية العناية به. لا يؤدي الحفاظ على فروة رأس صحية إلى تحسين مظهر وملمس شعرك فحسب ، بل إنه ضروري أيضًا لإدارة الشعر والوقاية منه.
العديد من الحالات الطبية
تسبب أسطورة الشعر المتأرجح عن الممارسة “الجيدة” أو “السيئة” الكثير من الارتباك بين العديد من النساء.
أساطير حول الشعر
رغوة الصابون والشطف والتكرار
يعتقد بعض الناس أن المزيد من رغوة الصابون والشطف المتكرر يحافظ على نظافة الشعر. في الواقع ، قد يؤدي الإفراط في استخدام الشامبو إلى إتلاف شعرك ، بالإضافة إلى تراكم البقايا. يمكن أن يؤدي استخدام الشامبو الإضافي إلى جفاف فروة الرأس ، وتقشرها ، وشعرها الباهت والمتجعد والأطراف المتقصفة.
شامبو
هناك اعتقاد خاطئ شائع يدفع الناس إلى الاعتقاد أنه بسبب توقف الشامبو فجأة عن منحهم التأثير المطلوب ، فإن شعرهم قد اعتاد عليه بطريقة ما ، وإذا لم تستجيب فروة الرأس والشعر بالشامبو بشكل صحيح بعد الغسلات القليلة الأولى ، فالاحتمالات هي أن ما يوجد في الشامبو ليس مناسبًا لك.
شامبو لتقليل الشعر الدهني
إن الإفراط في غسل شعرك يجبر فروة الرأس على التعويض الزائد عن الزيت الذي يتم تجريده باستمرار ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون.
يمكنك تدريب فروة رأسك على أن تصبح أقل دهنية في غضون ثلاثة إلى أربعة أيام. ادرس نوع شعرك وابتكر روتينًا جديدًا ، مما يمنح جسمك وقتًا كافيًا للتكيف مع التغييرات.
مشطي شعرك 100 مرة في الليلة
يعد التبرج أمرًا ضروريًا لتصفيف شعرك ، لكنها خرافة عن شعرك أنك تحتاج إلى تمشيطه 100 مرة في الليلة للحفاظ على صحته.
يُعتقد أن التنظيف المنتظم بالفرشاة يعزز نمو الشعر عن طريق تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس ، ولكن ثبت أيضًا أن هذا غير صحيح. بينما يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة على توزيع الزيوت الطبيعية لفروة الرأس على الأطراف ، إلا أن الإفراط في التمشيط يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وتقصفه وتجعده.
