متابعة- غرام محمد
يعتبر الترمس من أفضل أنواع الحبوب الصحية المفيدة. يحتوي على مجموعة غذائية متكاملة من العناصر المهمة للجسم. كالفيتامينات والبروتين والمعادن. فيما يلي أبرز الفوائد:
تساعد حبوب الترمس بشكل ملحوظ على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. بالتالي التخلص من المشاكل المرتبطة بارتفاع نسبته.
الترمس يخفض من مخاطر الجلطات. والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ويسيطر على دقات القلب. أي أن الترمس يحافظ بشكل كبير على صحة القلب. والأوعية الدموية.
حبوب الترمس تملك خصائص تساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
تساعد حبوب الترمس بشكل واضح على إنقاص الوزن أو المحافظة على الوزن دون اكتساب كيلوغرامات جديدة.
