متابعة _ لمى نصر:

ترغب جميع النساء ببشرة نقية ومشرقة وشابة وتبحث عن طرق لتحقيق النتائج المرجوة. ومعظمنا يختار منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن. ولكن ماذا لو أخبرتكِ أنه كل ما عليكِ فعله هو التوجّه إلى مطبخكِ واستخدام بعض قشور الفواكه والخضراوات التي لها فوائد عديدة للبشرة.

في هذه المقالة سنعرّفكِ على بعض أنواع القشور النباتية التي يمكنكِ استخدامها لتعزيز صحة البشرة.

1-قشور الموز: قشور الموز غنية بالفيتامينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد. وكلّها عناصر تعالج البثور والثآليل والتهاب الجلد. كما ويمكن أن تعالج أيضاً الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية. يمكنكِ وضع قشور الموز مباشرةً على البشرة أو استخدامها كقناع للوجه. كما ويمكنكَ نقع بعض قشور الموز بين عشية وضحاها للتأكد من أن العصير فعّال في علاج مشكلتكِ.

2-قشور المانجو: تحتوي قشور المانجو على فيتامينات A وC والمغذيات النباتية والحديد ومضادات الأكسدة. وفي هذا الإطار جفّفي قشور المانجو في الشمس حتى تحصلي على مسحوق. ثمّ اخلطيه مع ملعقة صغيرة من الزبادي واستخدميه كقناع لوجهكِ. حيث أن هذا سيقلّل الشوائب والبقع الداكنة وسيمنح بشرتكِ توهجاً مشعاً.

3-قشور البرتقال: تحتوي قشور البرتقال على فيتامين C والكالسيوم وتتميز بخصائص مضادة للجراثيم والميكروبات. حيث يوازن فيتامين C زيوت الجسم الطبيعية عن طريق التحكم في كمية الزهم. وهي مادة دهنية تفرزها الغدد تحت الجلد. وفي هذا الخصوص يمكنكِ استخدام قشور البرتقال كمنظّف للوجه. كما ويمكنكِ دمجها مع مكوّنات أخرى لترطيب بشرتكِ وتقليل أضرار أشعة الشمس والبقع الداكنة.

4-قشور الرمان: تعمل قشور الرمان كمرطّب طبيعي أو مقشر للوجه أو واقي شمسي. حيث أن لها خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة. لذا فهي تحارب أضرار الجذور الحرة وتبطئ عملية الشيخوخة وتقلّل التجاعيد وحب الشباب.

5-قشور البطاطس: قشور البطاطس غنية بفيتامينات BوC والبوتاسيوم. وكلّها عناصر تساعد في تقليل الهالات السوداء وتحافظ على رطوبة البشرة.

6-قشور الخيار: تهدئ قشور الخيار البشرة وتخفّف الالتهابات. ويمكنكِ استخدامها كحبر أو كقناع للوجه.