متابعة- غرام محمد
من الضروري الحفاظ على حمية غذائية متوازنة وصحية. لضمان بقاء البشرة صحية وحيوية.تعرفي فيما يلي على أبرز الاضطرابات التي تؤثر على بشرتك من ناحية الغذاء:
نقص المواد المغذية: قد تؤدي اضطرابات الأكل، مثل: فقدان الشهية العصبي. والشره المرضي العصبي، إلى نقص في المواد المغذية. ما يؤثر على البشرة والصحة بشكل عام.
الجفاف: قد تؤدي اضطرابات الأكل. مثل الشره العصبي إلى الإصابة بالجفاف. ويسبب الجفاف بدوره جفاف البشرة. وتقشرها.
الالتهاب: تؤدي عادات الأكل غير الصحية إلى حدوث التهابات في الجسم. ويؤدي الالتهاب إلى مشاكل. مثل: حب الشباب. والعد الوردي. والإكزيما.
بطء شفاء الجروح: يؤدي نقص المواد الغذائية إلى مشاكل في البشرة. منها بطء شفاء الجروح والكدمات.
فقدان مرونة البشرة: قد تؤدي الحمية الغذائية الفقيرة بالبروتين إلى فقدان مرونة البشرة. ما قد يؤدي إلى ترهل البشرة. وظهور التجاعيد فيها.
