المتابعة – علي معلا:
الحصول على شعر طويل هو حلم كل فتاة ، وهناك طرق عديدة لتحقيق النتيجة المرجوة في وقت قياسي ، وأهمها أن الخبراء يوصونك دائما باتباع نظام غذائي صحي.
إلى جانب قص شعرك بانتظام ، اشرب الماء ، واحصل على قسط كافٍ من النوم ، والابتعاد عن التوتر والتوتر.
بالإضافة إلى كل ما سبق ، هناك علاجات طبيعية يمكنك تجربتها للمساعدة على نمو الشعر دون استخدام أي منتجات تحتوي على مواد كيميائية ، بما في ذلك:
1. زيت الزيتون.
يشتهر زيت الزيتون بفوائده في وصلات الشعر لما له من العديد من الخصائص التي تجعله من أهم زيوت التجميل والعناية بالشعر. كما أنه غني بفيتامين E الذي يمنع تساقط الشعر ويحفز الدورة الدموية ويقوي البصيلات.
كيف تستعمل:
خذي كمية مناسبة للشعر وسخنيه لمدة 10 ثوانٍ ، ثم دلكي الشعر لمدة 4 دقائق ، لكن لا تغسلي شعرك بالشامبو قبل ساعتين.
2 بيض.
يحتوي البيض على الكثير من البروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الضرورية لشعر صحي وطويل ، لذا فهو وسيلة فعالة جدًا لنمو الشعر.
كيف تستعمل:
استخدمي نصف كوب من بياض البيض وضعيه على شعر نظيف ورطب. اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلي الشعر بالماء البارد. يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
3. الليمون.
يشتهر الليمون بفوائده الصحية العديدة حيث أنه غني بفيتامين سي ، ويمكننا استخدامه لعلاج نزلات البرد حيث أنه يخفف البقع الداكنة على الجسم ، كما أن استخدام عصير الليمون للعناية بالشعر يكتسب شعبية بين بعض الناس في جميع أنحاء العالم. غني بالعديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك: مضادات الأكسدة ومجموعة متنوعة من مركبات الفلافونويد والمكونات النشطة الأخرى.
كيف تستعمل:
بعد غسل شعرك بالشامبو ، اسكبي ملعقة كبيرة من عصير الليمون على شعرك ، ثم جففي شعرك بالمنشفة ومشطيه كالمعتاد للتخلص من الشعر الجاف.
4. الشاي الأسود.
يحتوي الشاي الأسود على مجموعة متنوعة من المركبات الأساسية ويحتوي على بعض المعادن الهامة بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وبعض الفيتامينات (أ ، ب ، ج ، ك).
بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على تعزيز لمعان ومظهر الشعر ويقلل من هرمون “DHI” الذي يسبب تساقط الشعر.
كيف تستعمل:
انقعي كيس شاي في ماء مغلي ، ودعيه يبرد ، وضعيه على الشعر المغسول ، واتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسليه كالمعتاد.
5. زيت اللوز.
يعتبر زيت اللوز من أهم الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر والوقاية من تساقطه لاحتوائه على عناصر حيوية ومعادن طبيعية وفيتامينات توفر العناصر المفيدة لبصيلات الشعر لنمو قوي.
كيف تستعمل:
خذي كمية مناسبة للشعر ودلكي بها الشعر لمدة 4 دقائق ، لكن لا تستخدمي الشامبو لمدة ساعة قبل ذلك.
