متابعة- غرام محمد
يمكنك تجنب مشاكل الشفاه الشائعة مثل الجفاف والتشقق. وحماية شفتيك من أضرار أشعة الشمس. باتباع النصائح التالية:
المفتاح للحفاظ على شفاهك رطبة وصحية هو وضع مرطب الشفاه بانتظام. من الناحية المثالية يجب وضع مرطب الشفاه كل بضع ساعات، خاصة قبل الخروج في الشمس أو الرياح. سيساعد ذلك على منع الجفاف والتشقق والتهيج.
الحفاظ على رطوبة جسمك أمر مهم للصحة العامة، بما في ذلك صحة شفتيك. تأكدي من شرب الكثير من الماء طوال اليوم للمساعدة في الحفاظ على رطوبة شفتيك. وبشرتك من الداخل إلى الخارج.
ابحثي عن مرطب للشفاه يحتوي على مكونات مرطبة مثل شمع العسل وزبدة الشيا وفيتامين هـ.يمكن لهذه المكونات أن تساعد في تهدئة. وترطيب شفتيك، مما يجعلها ناعمة ومرطبة.
يمكن أن يساعد وضع مرطب الشفاه قبل النوم في الحفاظ على ترطيب شفتيك أثناء النوم. يمكن أن يكون هذا مفيدا بشكل خاص خلال أشهر الشتاء عندما يكون الهواء جافاً.
