متابعة- بتول ضوا
الحلويات والمعمول والكعك ما يميز عيد الفطر السعيد فهو من مظاهر الاحتفال الأساسية بالعيد والذي لا يخلو من أي منزل. لذلك فمن الممكن أن يفرط الكثيرين في تناوله. ولكن هل فكرتم ماذا يحدث للجسم عند تناول كعك العيد لثلاثة أيام متتالية؟..
من المعروف أن الكعك يحتوي على كميات كبيرة من السكر والدقيق والدهون المضافة التي تُدخل إلى الجسم السعرات الحرارية العالية.
لذلك فإن الإفراط في تناوله يرتبط بشكل مباشر باضطرابات الهضم المتمثلة في التخمة وتراكم الدهون، وعسر الهضم.
كما أن تناوله لمدة ثلاث أيام متتالية أو أكثر يزيد من فرص الإصابة بآلام القولون، الأمر الذي يصيب الجهاز الهضمي بالإمساك والإسهال، بالإضافة إلى الانتفاخ والحموضة.
بالإضافة إلى ذلك فإن الكعك يضر بعملية التمثيل ويسبب زيادة في الوزن والإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.
