متابعة- بتول ضوا

الهربس أحد المشاكل الصحية الشائعة والتي تواجه

90% من البشر حول العالم. وهو عبارة عن فيروس فموي يظهر على شكل بثور مملوءة بالسائل على الشفاه أو حولها. تستمر من أسبوع لعشرة أيام حتى يخرج السائل منها وتجف.

ويعتبر الهربس من الأمراض المعدية لا سيما إذا ما خرج السائل من البثور، ويسبب أيضاً ألماً مزعجاً وحكة شديدة.

وتساعد بعض التصرفات في تخفيف أعراض الهربس ومنها:

• استعمال مكعبات الثلج: من شأنه تخفيف التهاب البثور. لذا ضعي بضع مكعبات من الثلج في منشفة نظيفة ومن ثم وضعها على البثور.

• جل الصبار: يمتلك خصائص مقاومة للالتهابات والفيروسات، لذا يمكن تطبيقه على البثور للتخفيف من التهابها

• زيت شجرة الشاي: لديه خصائص تمنع تكاثر الفيروسات، ولاستخدامه تغمس قطنة نظيفة بالزيت وتوضع على البثور مباشرة

• فيتامين c و e: يمكن لفيتامين سي يقاوم الفيروس المسبب للهربس، في حين يساعد فيتامين إي على شفاء البثور بشكل أسرع.