متابعة- غرام محمد
يعتبر عصير البرتقال من أشهر أنواع العصائر المفيدة لصحة جسمك. يحتوي على الفيتامينات. المعادن. الألياف، البروتينات. حمض الفوليك. البوتاسيوم والنحاس. فيما يلي أهم الفوائد التي يقدمها كوب من العصير لجسمك:
تقليل نسبة الكوليسترول. وتقليل إنتاجه من خلال الكبد.
حماية الشرايين من الانسداد.
تخفيف نسبة الأملاح في البول. وكذلك تخفيف نسبة المعادن في الكلى. وعلاج الحصى.
حماية الجسم من الأمراض الموسمية كالبرد والأنفلونزا. وزيادة مناعة الجسم.
علاج الأنيميا لاحتوائه على فيتامين G والذي يعمل بدوره على تنشيط امتصاص الحديد بالجسم.
تقوية مناعة الجسم. والوقاية من أمراض السرطان.
تنشيط عملية الهضم. وعلاج الإمساك.
