رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

3 أدعية لتيسير الزواج وتعجيله

مقدمة حول أهمية الدعاء في تيسير الزواج الزواج هو سنة...

وداعًا للانتفاخ! دليل شامل للتخلص من الانتفاخ بعد الأكل

متابعة بتول ضوا هل تعانين من مشكلة الانتفاخ المزعجة بعد...

تناول حبة حبهان يوميًا .. ماذا يفعل الهيل بالجسم؟

متابعة: نازك عيسى يعد الحبهان، أو ما يعرف بالهيل، من...

عصائر طبيعية لعلاج الكبد الدهني: وصفات وفوائد

هل تعاني من مشكلة الكبد الدهني؟ تبحث عن حلول...

دوري أبطال آسيا 2- المجموعة الثالثة: الشارقة يستقبل استقلال دوشنبه

خاص- الإمارات نيوز تجري اليوم، الثلاثاء، مباراتا الجولة الخامسة في...

حساء إفطار اليوم.. شوربة الخضار المغذية

متابعة _ لمى نصر:

شوربة الخضار شهية ومفيدة، اجعليها الطبق الذي تبتدئون به إفطار اليوم.

مقادير

1 مكعب مرقة دجاج
4 حبة جزر مكعبات
2 كوب ماء أو حسب الحاجة
3 حبة بطاطس مكعبات
3 فص ثوم مفروم
1 حبة بروكلي مقطع
200 غرام لوبيا
2 حبة كوسة مكعبات
2 حبة بصل مفروم
1 ملعقة كبيرة زبدة
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
½ ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير

– في وعاء على النار، ذوبي الزبدة ثم أضيفي البصل والثوم وشوحيهما قليلاً.

– أضيفي الخضروات كلها مع مرقة الدجاج، وقلبيها لمدة 5 دقائق.

– أضيفي الماء حتى تغطي الخضروات تماماً، ثم أضيفي الملح والفلفل، واتركيها على النار حتى الغليان.

– اخفضي النار، ثم اتركيها حتى تنضج المكونات، صبيها في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي