متابعة _ لمى نصر:
جوزة الطيب غنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. ويتم تحضيرها مع الشاي عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوقها مع الشاي وإضافة الماء المغلي والسكر بحسب الرغبة.
وفي السطور التالية سنعرض لكم أهم الفوائد الصحية لمشروب جوزة الطيب مع الشاي.
1-يقي مشروب جوزة الطيب مع الشاي من الأرق. حيث أنه يحسّن جودة النوم لاحتواءه على المغنيسيوم الذي يزيد إنتاج السيروتونين الذي يعطي الشعور بالاسترخاء.
2-يخلّص مشروب جوزة الطيب مع الشاي الجسم من السموم ويمنع الإمساك. وذلك لاحتواءها على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تنشّط حركة الأمعاء.
3-يخفّف مشروب جوزة الطيب مع الشاي ألم الأسنان ويقي من التسوّس. وذلك لاحتواءه على زيت الأوجينول ومضادات الالتهابات.
4-يخلّص مشروب جوزة الطيب مع الشاي من رائحة الفم الكريهة. وذلك لاحتواءه على خصائص مضادّة للبكتيريا والفطريات.
5-يقي مشروب جوزة الطيب مع الشاي من السرطان. وتحديداً سرطان الدم. وذلك لغناه بمضادات الأكسدة.
6-يعالج مشروب جوزة الطيب مع الشاي اضطرابات الجهاز الهضمي عبر طرد الغازات وتقليل انتفاخ البطن.
7-يقي مشروب جوزة الطيب مع الشاي من الإسهال الناتج عن الالتهابات المعوية.
8-ينقي مشروب جوزة الطيب مع الشاي الجسم من السموم. وخاصةً الكلى والكبد.
9-يقلّل مشروب جوزة الطيب مع الشاي من آلام التهابات الروماتيزم والمفاصل.
10-يساهم مشروب جوزة الطيب مع الشاي في تعقيم وتطهير المعدة.
11-يمنع مشروب جوزة الطيب مع الشاي الإصابة بالغثيان والقيء.
12-ينظّم مشروب جوزة الطيب مع الشاي ضغط الدم.
13-يقي مشروب جوزة الطيب مع الشاي من نزلات البرد.
