متابعة – سماح اسماعيل:

يرغب جميع الأشخاص بالحصول على بطن مشدود ومسطح وخالي من الدهون، ولذلك سوف نستعرض لكم هذا المشروب السحري الذي يقضي على كل الدهون في 4 أيام فقط.

حيث أشار موقع santé إلى انه يمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات، إليكم الطريقة.

المكونات:

8 أكواب ماء.

ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون او مقطع.

1 خيار مفروم.

1 حامض مقطع بشكل رفيع.

12 ورقة نعناع.

طريقة التحضير:

1. اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل.

2. بالمصفاة، اعزلوا كل المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.