تقوم المرأة الحامل ببعض الممارسات التي قد تضر بصحة جنينها دون أن تعلم بحجم خطورتها على سلامته وسلامة حملها.
ومن تلك الممارسات الإكثار في شرب الكافيين خلال فترة الحمل مما يزيد من فرص الإجهاض ويضعف ثبات الحمل، بالإضافة إلى خطورة التوتر والضغط العصبي الذي يؤدي إلى حدوث انقباضات في الرحم تؤثر سلبًا على سلامة الجنين داخله.
وأيضًا فإن عدم النوم المنتظم للمرأة الحامل يؤثر على نسبة الدم التي تصل إلى الجنين من خلال المشيمة مما يزيد من احتمال ولادته مصابًا باضطرابات قلبية، كما يجب أن تستشير الحامل طبيبها في وضعية النوم الأمثل لها.
كما أن عليها أن لا ترتدي ملابسًا ضيقًة لأنها تؤثر على الحركة الطبيعية للدورة الدموية، وخاصًة أثناء الثلث الأخير من فترة الحمل.
