متابعة -زهراء خليفة
تقدم الشيف غادة الغزاوي طريقة عمل الشاى الأخضر لكي تستفيدي من جميع فوائدة الصحة والتى تتمثل فيما يلي :
فوائد الشاي الاخضر
-يقلل مخاطر السرطان
-ضبط مستوى الجلوكوز
-تحسين الذاكره
-يرطب الجسم
-يقلل مخاطر ارتفاع ضغط الدم
-يحسن وظائف الشرايين
-يساعد على إنقاص الوزن
-يعزز المناعة ومفيد للقلب
طريقة عمل الشاى الأخضر
المقادير لعمل الشاى الأخضر
معلقة كبيرة شاى أخضر
كوب ماء
سكر حسب الرغبة
