رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

ماريسكا: تشيلسي خارج سباق المنافسة على لقب البريميرليج

تحدث إنزو ماريسكا، مدرب تشيلسي، عن مواجهة أستون فيلا،...

الدوري الفرنسي:ريمس يسقط أمام لانس 0-2

خسر ستاد ريمس أمام لانس 0-2 في افتتاح منافسات...

الدوري الألماني: سانت باولي يخرج من مناطق الخطر

فاز سانت باولي على ضيفه هولشتاين كيل بثلاثة أهداف...

لسفرة إفطار متنوّعة.. حضّري سلطة الشمندر مع جبن الفيتا الكريمي

متابعة _ لمى نصر:

تُعد سلطة الشمندر مع جبن الفيتا من ألذ السلطات التي يمكننا تناولها على وجبة الإفطار في رمضان. فهي تعطي الإحساس بالشبع لفترات طويلة. لذلك تحرص العديد من الأمهات على إعدادها في المنزل بمكوّنات سهلة وبسيطة.

وفي السطور التالية سنعرّفكِ على خطوات تحضير سلطة الشمندر مع جبن الفيتا الكريمي.

-في البداية اسلقي أو اشوي حبتان من الشمندر. وبعد ذلك قشّريها وقطّعيها إلى أرباع.

-ثمّ اخلطي 5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل وربع كوب من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. وامزجي المكوّنات جيّداً حتى تحصلي على صلصة التتبيل.

-وبعدها اخلطي 150 غ من جبن الفيتا مع كوب من الحليب وحرّكي جيّداً حتى تحصلي على قوام كريمي.

-ثمّ ضعي كريما جبن الفيتا في طبق التقديم وافرديها جيّداً في الطبق. وبعد ذلك اخلطي قطع الشمندر مع صلصة الليمون والعسل. ثمّ وزّعيها فوق كريما الفيتا.

-وأخيراً زيّني طبق السلطة بملعقة كبيرة من الزعتر البودرة وقدّميه على سفرة إفطاركِ وتلذّذي بطعمه الشهي.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي