متابعة- غرام محمد
البابونج من أكثر الأعشاب المشهورة منذ القدم. لها فوائد صحية وخصائص مهمة في علاج الأمراض. وتحسين النوم والهضم وغيرها. إليك أبرز هذه الفوائد:
يحتوي البابونج على بعض الخصائص الفريدة التي قد تفيد في جودة نومك. حيث يحتوي على الأبيجينين، وهو أحد مضادات الأكسدة التي ترتبط بمستقبلات معينة في دماغك والتي قد تعزز النعاس وتقلل من الأرق.
البابونج قد يكون فعالًا في تحسين عملية الهضم عن طريق تقليل مخاطر بعض حالات الجهاز الهضمي. ووجدت بعض الدراسات أن مستخلص البابونج لديه القدرة على الحماية من الإسهال.
يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة التي تحد من خطر الإصابة بسرطان القولون، الغدة، المعدة.وغيرها.
تمنع خصائصه المضادة للالتهابات تلف خلايا البنكرياس. والذي يحدث عندما ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل مزمن.
