متابعة _ لمى نصر:

قرار صيام شهر رمضان يجب ألا يتخذه مريض الكبد من نفسه. بل من الضروري مراجعة الطبيب المعالج لمعرفة ما إن كانت المشكلة المصاب بها تسمح له بالصوم أم تمنعه من ذلك.

ومن هذا المقال سنعدّد لكم أبرز المشروبات المفيدة للمصابون بمرض الكبد في رمضان.

1-عصير الشمندر أو البنجر: يحتوي البنجر على مضادات الأكسدة وعناصر أخرى مفيدة كحمض الفوليك والبكتين. كما أنه يحتوي على كمية كافية من الألياف والبوتاسيوم وفيتامينات A وC. وكلّها مكوّنات تساعد في تحسين تدفق العصارة الصفراء. مما يساهم في إزالة السموم من الجسم.

2-شاي الكركم: يمنح الكركم للجسم فوائد مهمة لجميع أعضائه. ويتميز باحتواءه على مضادات الأكسدة التي تساعد في التخلّص من السموم عن طريق تعزيز الدورة الدموية في الجسم وزيادة إنتاج الإنزيمات. مما يساهم في تعزيز صحة الكبد.

3-القهوة: تساعد القهوة في زيادة التركيز والنشاط وتزوّد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها مع بداية اليوم. كما ويساعد تناولها باعتدال في تعزيز صحة الكبد وتخفيف ترسب الدهون في الكبد وزيادة قدرة مضادات الأكسدة.

4-الشاي الأخضر: يساعد الشاي الأخضر وممارسة الرياضة في تعزيز صحة الكبد.