متابعة- غرام محمد
من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الغثيان. التسمم الغذائي. والإفراط في تناول الطعام، وانسداد الأمعاء، وإصابة الدماغ. والتهاب الزائدة والصداع النصفي. ويوجد العديد من العلاجات البسيطة والسريعة للغثيان، التي تتوفر في كل منزل. تعرف عليها:
قد تساعد الروائح الحمضية. مثل تلك الموجودة في شرائح الليمون الطازجة على تقليل الغثيان لدى النساء الحوامل.
وقد يعمل تقطيع الليمون أو خدش قشرته على علاج الغثيان. لأنه يساعد على إطلاق زيوتها الأساسية في الهواء.
بعض أنواع التوابل تعمل كعلاجات منزلية شائعة يوصى بها غالباً لمكافحة الغثيان. وأبرزها ما يلي:
– مسحوق الشمر: قد يقلل من الغثيان المصاحب لأعراض الدورة الشهرية. ويساعد على تقليل مدتها.
– القرفة: تقلل من حدّة الغثيان الذي تعاني منه المرأة أثناء الدورة الشهرية.
– الكمون: يساعد على تحسين الأعراض مثل آلام البطن. والغثيان والإمساك. والإسهال لدى الأفراد الذين يعانون من القولون العصبي.
