متابعة _ لمى نصر:

من المعروف أن المكوّن الرئيسي لشاي الزعفران هو الزعفران. وهو يتميّز بفوائد علاجية ودوائية متعددة. كما أنه بتمتع بتأثير مذهل على صحة الجسم.

وفي السطور التالية سنعرض لكم أبرز الفوائد الصحية لشاي الزعفران.

1-يساعد شاي الزعفران في علاج عوارض الاكتئاب بنفس فعالية الأدوية. وذلك من خلال رفع مستويات هرمون السيروتونين في الدماغ. حتى أنّ البعض يستخدمه بدلاً من الأدوية المضادة للاكتئاب.

2-يقوّي شاي الزعفران الدورة الدموية في الجسم. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف مستويات الكوليسترول الضار وتخفيض ضغط الدم. ومن المعروف أن هذه العوامل تعزّز صحة القلب وتقي من أمراض القلب الخطيرة كالسكتات.

3-يحتوي شاي الزعفران على نسبة كبيرة من فيتامين B الذي يقوي جهاز المناعة. لذلك فهو يحارب الالتهابات ويحمي من أمراض الإدراك كالصداع.

4-يرفع شاي الزعفران مستوى السيروتونين خلال فترة الدورة الشهرية. وهذا ما يساعد في تخفيف التقلّصات والنفخة والإرهاق وتقلّبات المزاج.