متابعة- غرام محمد
تعتبر زبدة الفول السوداني أحد مصادر البروتين غير المكلفة وسهلة التحضير. ولها فوائد صحية عظيمة تعرفي عليها فيما يلي:
تعمل زبدة الفستق على تنشيط وزيادة النّمو الذّهني للطفل. بسبب احتوائها على الدّهون اللازمة لنمو الدماغ. وكذلك على تعزيز المهارات الإدراكيّة لديهم،
تحتوي زبدة الفستق على الدهون الأحادية غير المشبعة التي تساعد في المحافظة على صحة جسم الطّفل، كما وتفيد زبدة الفستق في تعزيز وبناء جهاز مناعة الطفل. نتيجة مضادّات الأكسدة التي تحتويها.
تعتبر مصدراً جيّداً لإمداد جسم الطّفل بأحماض الأوميجا 3 الدّهنية التي تتوفّر في لحوم الأسماك، فعوضاً عن السّمك يستطيع الطّفل تناول زبدة الفستق.
