رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

العلاقة بين التوتر وأمراض القلب: نصائح للوقاية

كيف يؤثر التوتر على صحة القلب؟ يُعتبر التوتر من العوامل...

أسرار المطبخ الياباني: لماذا يعتبر السمك طبقاً يومياً؟

مقدمة عن تناول السمك في المطبخ الياباني يُعرف المطبخ الياباني...

الأسماك الدهنية وأوميغا-3: سر صحة الدماغ والقلب

فوائد الأحماض الدهنية أوميغا-3 للصحة العامة تعتبر الأحماض الدهنية أوميغا-3...

كيف تؤثر المشاعر الإيجابية على صحة القلب؟

العلاقة القوية بين المشاعر الإيجابية وصحة القلب تلعب المشاعر دورًا...

وصفات بحرية سهلة: من السوشي إلى السمك المشوي

مقدمة عن الوصفات البحرية السهلة تُعتبر الأطعمة البحرية خيارًا رائعًا...

تخلصي من السموم المتراكمة في جسمك.. بهذه الوصفات

متابعة- غرام محمد

للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم والحصول على جسم صحي وسليم. اليك هذه الوصفات الطبيعية جربيها:

الشاي الأخضر:

يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة الرائعة لجسمك والتي من شأنها أن تطرد السموم وتخلص جسمك من الكثير من المشاكل.

زيت الزيتون :

يحتوي زيت الزيتون على خصائص عديدة مفيدة  للجسم، فهو يحتوي على مضادات أكسدة ضرورية للجسم كما أنه مضاد للالتهابات، و يساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم.

بذور الكتان:

بذور الكتان مكون غني جداً بأحماض أوميغا 3 والتي تعمل على تنقية الأمعاء. كما أنها تخفض نسبة الكولسترول والسكر في الدم.

القرنفل:

غني بمضادات الأكسدة. كما أنه يساهم في تطهير الجسم من الميكروبات. والبكتيريا المتواجدة به.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي