متابعة- غرام محمد
ثمة أمور كثيرة لا تتعدّى كونها أفكاراً مقلقة. لكن المرآة الحامل. تبقى خائفة من هذه الأمور وخاصة اذا كانت في الحمل الأول. تعرفي فيما يلي على أبرز المخاوف وتجنبي التفكير بها:
الإجهاض: يحدث في العادة لأسباب خارجة عن اليد، وفي الغالب جينية. ولكن، احرصي بالمجمل على عدم التدخين والإتيان بحركات عنيفة وحاولي المحافظة على وزن معتدل وتناول غذاء صحي.
القلق من التشوّهات: من الجيد أن الطب بات متقدماً الآن إلى درجة تكشف هذه الاعتلالات سواءً كانت في القلب أو الشفة أو الأصابع وما إلى ذلك. بالمجمل، تجنبي الكحول والتدخين وتناول الأدوية أثناء الحمل.
الولادة قبل الأوان: يحدث هذا بنسبة 10 % من مجمل الأحمال لدى النساء. عليكِ في الأحوال كلها مراقبة النزيف والوزن والضغط والسكري.
