متابعة- غرام محمد
تحتاج المرأة الحامل إلى ما يصل إلى 3300 ملليلتر من الماء يومياً في بعض الأحيان. يعوظ بالصحة والفائدة على جسم الحامل وجنينها. فيما يلي أبرز الفوائد:
إعطاء الشكل والبنية للخلايا
تنظيم درجة حرارة الجسم
دعم الهضم
امتصاص ونقل المواد الغذائية والأكسجين إلى الخلايا
مساعدة التفاعلات الكيميائية في الجسم
القضاء على هدر الجسم
تشكيل المخاط وغيرها من سوائل التشحيم
