متابعة- بتول ضوا
يعتاد الكثير من الأشخاص على الجلوس مع تقاطع سيقانهم عند الركبة أو الكاحلين. دون أن يعوا المخاطر الكامنة لتلك العادة على المدى الطويل
في هذا الصدد كشف مجموعة من الخبراء الآثار السلبية المترتبة على الجلوس بساقين متقاطعتين.
ووفقاً للدراسات فإن الجلوس بهذه الوضعية لمدة من الزمن يؤدي إلى انحراف الوركين. وإحداث تغير في عظام العمود الفقري والكتفين، وكذلك العنق.
إلى جانب ذلك يمكن أن تحدث تلك الوضعية في الجلوس آلام شديدة في الرقبة والحوض وأسفل الظهر. وذلك بسبب الاختلال في التوازن العضلي بين الجانبين الأيمن والأيسر من الجسم، ما يؤدي إلى ضعف وضيق وانخفاض نطاق الحركة.
كما ويمكن لهذه الوضعية من الجلوس في إحداث تشوه في العمود الفقري وإنحنائه لأحد الجانبين من الجسم. بالإضافة إلى دورها في إعاقة الأوعية الدموية في الأطراف السفلية، وإبطاء سرعة الدم في الأوردة وتجلط الدم.
