متابعة-سوزان حسن
تستمر نزلات البرد في الصيف لفترة أطول من نزلات البرد الشتوية وغالبًا ما تجعلك تشعر بسوء وتعتبر نزلات البرد في الصيف أكثر شيوعًا مما تعتقد ، لذا في هذه المقالة ،سنعرفك على نزلات البرد الصيفية وطرق الوقاية منها.
– أولاً وقبل كل شيء ، في الصيف ، يجب الانتباه إلى الحماية من البرودة وتجنب التجمد والهواء البارد لمكيف الهواء ، لأن التنقل بين المساحات الخارجية الدافئة والمساحات الداخلية المكيفة يسهل الإصابة بنزلة برد في الصيف .
-تنقبض الأوعية الدموية في الأنف والحنجرة في البيئة الجافة ، مما يقلل من تدفق الدم إلى المنطقة هذا يقلل من فعالية جهاز المناعة بسبب وجود عدد أقل من خلايا الدم البيضاء وخلايا الدم البيضاء هي جزء من جهاز المناعة الذي يهاجم الأجسام الغريبة مثل البكتيريا والفيروسات.
-بسبب التباين بين الرطوبة في الهواء الجاف والمكيف والهواء الخارجي الرطب ، تمر الأوعية الدموية في أنفك بهذه الدورة المستمرة من الانقباض والاسترخاء ، مما قد يزيد من فرص إصابتك بالمرض.
– أظهرت الدراسات وجود علاقة بين استخدام مكيفات الهواء والزيارات المتكررة لطبيب الأنف والأذن والحنجرة وكذلك الصداع المتكرر وتهيج الأغشية المخاطية.
-يمكن أن تستمر الأعراض لمدة تصل إلى أسبوعين ويمكن لنزلات البرد في الصيف أن تجعلك تشعر بأنك أقل صحة وتكون لديك أعراض أسوأ من برد الشتاء يمكن أن تستغرق نزلة البرد في الصيف مدة تصل إلى أسبوعين للشفاء.
– إذا لاحظت هذه العلامات المبكرة لنزلات البرد ، فقد تتمكن من إيقافها قبل أن تسوء حيث يمكنك علاج بعض الأعراض بالأدوية ، لكنك لن تشعر بتحسن كامل حتى يتم التخلص من الفيروس من جسمك.
-نظرًا لأن نزلات البرد الصيفية يمكن أن تستمر في أي مكان من أسبوع إلى 10 أيام ، فغالبًا ما يفترض الناس أن أعراضهم المستمرة هي الحساسية وليست فيروسات سيئة.
