متابعة -زهراء خليفة
هل تتشوقين لتناول وجبة تساعدك على الجمال والحصول على بشرة منتعشة؟ في الواقع ، هناك عنصر غذائي شائع في الوجبة الصحية للحصول على بشرة صافية وخالية من المشاكل.
نحن نتحدث عن الشوفان الصحي! دقيق الشوفان هو غذاء خارق يتم تناوله غالبًا كخيار إفطار لأنه مليء بالعناصر الغذائية مثل الألياف والمعادن والفيتامينات التي يمكن أن تعزز صحتك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يلبي دقيق الشوفان مجموعة من احتياجات البشرة والجمال. تساعد الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات الموجودة في دقيق الشوفان على تجديد شباب الجلد وتساعدك على التخلص من خلايا الجلد الميتة. كما أنه يحتوي على فيتامينات وبروتين للمساعدة في الحفاظ على بشرة صحية. لصحة بشرتك.
فوائد دقيق الشوفان للبشرة:
تقشير لطيف:
دقيق الشوفان هو أفضل قناع طبيعي للوجه محلي الصنع ليس فقط للوجه ولكن أيضًا لتقشير الجسم لأنه يحتوي على مادة الصابونين التي تقشر بلطف وتزيل خلايا الجلد الميتة لتكشف عن الجلد الناعم تحت القساوة – اعرض تراكمًا إضافيًا من الزيوت والأوساخ.
تخفيف حكة الجلد:
يحتوي الشوفان على الأفينانثرامين ومضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي يمكن أن تهدئ البشرة الجافة والمتهيجة والحكة.
رطب بشرتك:
يحتوي دقيق الشوفان على تأثيرات مرطبة ومهدئة ومغذية ، والتي يمكن أن تحسن بشكل كبير من مشكلة البشرة الجافة والخشنة. غني بالبروتين وفيتامين E ، وهو رائع لبشرتك وجسمك.
علاج حب الشباب:
يعمل الشوفان العجائب للبشرة المعرضة لحب الشباب حيث يمتص الزيت الزائد من الجلد ويساعد على التئام البثور. بالإضافة إلى أنه يحتوي على الزنك ، الذي يقال إنه يقلل الالتهاب ويقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
دقيق الشوفان مناسب لجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة الحساسة والتي تعاني من مشاكل مثل: حب الشباب والأكزيما والصدفية.
