حذر طبيب روسي من أن الأطفال يجب أن يأكلوا الكثير من الحلويات لتجنب الحساسية أو اضطراب المعدة.
كشف الدكتور إسماعيل عثمانوف ، كبير أطباء الأطفال بوزارة الصحة بموسكو ، أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 6 سنوات يجب ألا يستهلكوا أكثر من 19 جرامًا من السكر (4 ملاعق صغيرة) يوميًا ، وأن الأطفال يتبعون توصيات منظمة الصحة العالمية. يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 10 سنوات تناول 24 جرامًا (5 ملاعق صغيرة) من السكر يوميًا ، ويمكن للأطفال في سن 11 عامًا تناول 30 جرامًا (6 ملاعق صغيرة).
أوضح عثمانوف أن الأطفال الصغار يمكنهم تناول قطعتين من الحلوى ، حيث تزن قطعة حلوى واحدة حوالي 15 جرامًا ، بما في ذلك 12 جرامًا من السكر ، بينما يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-10 أن يأكلوا ثلاثة ، ويمكن للأطفال الأكبر سنًا تناول ثلاث قطع ، وهو الحد الأقصى وفقًا لروسيا. مسموح. اليوم ، لأن الحلويات يمكن أن تسبب الحساسية وعسر الهضم ، وكذلك آلام البطن والإمساك والغثيان والقيء.
ونصح الطبيب الروسي الأطفال بتناول الحلويات بعد الإفطار أو الغداء ، وحذر من تناول الحلويات في المساء ، حيث يتناقص إنتاج جميع إنزيمات الجهاز الهضمي أثناء الليل.
أشار كبير أطباء الأطفال بوزارة الصحة بموسكو إلى خطأ تناول السكر على معدة فارغة ، لأن أعضاء الجهاز الهضمي غير جاهزة للعمل ، مما يؤدي إلى تأخير طويل في عملية الهضم ، وكذلك ظهوره، الشعور بثقل في المعدة وزيادة الضغط على البنكرياس وكمية كبيرة من إنتاج الأنسولين.
