متابعة- غرام محمد
يعتبر لحم الدجاج من أشهر أنواع اللحوم. وله طرق متنوعة لتحضيره. وأيضاً له فوائد صحية عظيمة تعرف عليها:
يفيد أكل لحم الدجاج في حصول الجسم على كمية جيدة من البروتين. والذي له فوائد عديدة للجسم. لحم الدجاج هو أحد المصادر الرئيسية للبروتينات.
يسهم في المحافظة على صحة العضلات والعظام.
كما يساعد كذلك في المحافظة على صحة الدم والشعر والأظافر.
يساعد كذلك في بناء. وإصلاح وصيانة الأنسجة.
تعزيز جهاز المناعة.
يسهم في زيادة حرق الدهون.
كذلك يقلل خطر الإصابة بمرض السكري.
يحتوي الدجاج على كميات كبيرة من فيتامينات B والتي لها دوراً حيوياً في إنتاج الطاقة. وتكوين خلايا الدم الحمراء السليمة.
