متابعة -زهراء خليفة
يحدث احتقان الأنف عندما يتسبب شيء ما في تهيج الأنسجة داخل الأنف. يمكن علاج احتقان الأنف في المنزل بطريقة طبيعية وآمنة.
ما هو علاج انسداد الأنف عند الأطفال؟
غالبًا ما يعاني الأطفال من احتقان الأنف بسبب ضعف جهاز المناعة ، مما يمنعهم من التنفس بشكل طبيعي. يمكن أن يكون الاحتقان مرتبطًا بنزلة برد أو حساسية أو عدوى فيروسية ولا داعي للقلق عند الأطفال أو البالغين. ومع ذلك ، قد يكون هذا خطيرًا على الأطفال لأنه قد يسبب لهم صعوبة في الأكل والتنفس. إذا كان طفلك يعاني من انسداد في الأنف ، فهناك العديد من الخطوات المنزلية التي يمكنك اتباعها لعلاج انسداد أنف طفلك.
علاج انسداد الأنف بالأعشاب
زعتر
يحتوي على مركبات نباتية قوية مثل الثيمول والكارفاكرول ، والتي يمكن أن تخفف من التهاب الشعب الهوائية مثل الحمى والسعال بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. كما أن له خصائص طاردة للبلغم ويمكن استخدامه كشاي ساخن أو استنشاق البخار لاحتقان الأنف.
نعناع
يحتوي النعناع على كميات عالية من المنثول الذي يساعد في تخفيف احتقان الأنف. يعتبر من المواد المساعدة في الجهاز الهضمي ويمكن أن يساعد أيضًا في فتح المسالك الهوائية ، خاصة عند استخدامه كزيت أساسي.
رَيحان
أخف قليلاً من الزعتر ، لكنه يوفر بعض الراحة التي تشتد الحاجة إليها ، خاصةً مع احتقان الجيوب الأنفية. يمكن استخدامه في صورة مجففة أو طازجة للحصول على نتائج أفضل. نوصي أيضًا بخلطه مع أعشاب أخرى مثل الزعتر والأوريغانو والأوكالبتوس في قدر عشبي.
إكليل الجبل
يحتوي على نسبة عالية من حمض الروزمارينيك ويتمتع بخصائص مضادة للالتهابات تساعد بشكل خاص في احتقان الجيوب الأنفية والالتهابات. كما أثبتت بعض الدراسات أنّه فعال لأنواع معينة من الربو ويساعد في فتح الرئتين. وهو يعمل بشكل جيد مع الزعتر والعديد من الأعشاب الأخرى في علاج انسداد الأنف.
الزنجبيل
للزنجبيل العديد من الفوائد، حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة وتعزيز الدورة الدموية. فضلاً عن دوره في التخفيف من الالتهابات التي تصيب الجيوب الأنفية باعتباره مضاداً للميكروبات.
