متابعة – سماح اسماعيل
تعتبر مشكلة رائحة القدم أحد أكثر المشاكل شيوعاً بين الناس، سواء في فصل الشتاء أم الصيف، وهناك العديد من الأمور التي تؤدي إلى ظهور هذه الرائحة.
ولكي تتجنبها، سنقدم إليك بعض من النصائح تخلصك من رائحة القدم، ومنها:
تنظيف أصابع القدم بواسطة قطنة نظيفة، وذلك للتخلّص من فطريات القدم.
رش القدم بواسطة مزيل العرق، حيث يساعد بدوره على التخلّص من العرق الزائد.
رش مزيل العرق في الحذاء.
غسل القدم بشكلٍ دائم بالماء والصابون، وذلك للتخلّص من الفطريات.
لبس جوارب قطنية نظيفة.
غسل الجوارب بشكل يومي، وذلك للتخلّص من البكتيريا والفطريات الزائدة عليها.
لبس الأحذية الجلدية، حيث تساعد بدورها على تنفّس القدم ومنع تراكم البكتيريا عليها.
لبس الصنادل المفتوحة في فصل الصيف، كما يُفضّل المشي دون حذاء في المنزل.
