متابعة – لجين اسماعيل :
إذا كنت تبحثين عن طرق تطويل الشعر، نقدم لك أفضل الطرق المجربة والصحية للحصول على شعر طويل وصحي وفي وقت قياسي.
الفيتامين ب 12
- إذا كنت تشعرين أن نمو شعرك غير طبيعي، فذلك قد يكون بسبب نقص الفيتامين ب 12 في جسمك بصفة عامة.
- لذلك احرصي على تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على هذا الفيتامين.
تدليك فروة الرأس
- بصفة عامة التدليك يمكن من الدورة الدموية على مستوى فروة الشعر من التحرك بطريقة رائعة ومتميزة.
- تحرك الدم بطريقة جيدة وسلسة سيمكن من نقل المغذيات التي تحتاجها بصلة الشعر لتنمو وتكون في أفضل حالتها.
تجفيف الشعر بالطريقة الصحيحة
- الكثير من السيدات يتركن أضرار كبيرة على مستوى الشعر عبر تجفيفه بالطريقة الخاطئة، حيث يجعلنه أكثر ضعفا وحساسية.
- لا تقومي بالضغط على شعرك ولا تقومي بجذبه بقوة، وارحصي على عدم لفه بل قومي بتجفيفه بكل نعومة.
الوسادات الحريرية
- الوسائد القماشية ستسبب جفاف شعرك بالتدريج، حيث تمتص كل رطوبة أو زيوت تضعينها على شعرك.
- لذلك احرصي على اختيار الوسائد الحريرية والتي ستضمن بقاء كل الزيوت والرطوبة على مستوى الشعر.
زيت الزيتون
- زيت الزيتون هو أفضل مغذيات للشعر لاحتوائه على فيتامينات ب ومضادات الأكسدة.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، ادهني شعرك بزيت الزيتون ثم مشطيه برفق واتركيه طوال الليل وستلاحظ الفرق.
