متابعة- غرام محمد

إضافة عصير الجزر للنظام الغذائي. يعمل على تعزيز الجهاز المناعي. وله فوائد كثيرة لجسمك. ستبهرك بعد قراءة هذا المقال:

شرب عصير الجزر قد يحمي القلب والأوعية الدموية. من خلال زيادة مضادات الأكسدة الكليّة. وتقليل فوق تأكسد الدهون. الذي يعتمد على علامات خطر الإصابة بأمراض القلب. والأوعية الدموية.

عصير الجزر يساعد في الشفاء السريع من الجروح الخارجية والصدمات النفسية. واحتواؤه على البيتاكاروتين يقلل من التهاب الجلد.

حماية الجلد من أشعة الشمس: يحتوي عصير الجزر على فيتامين A. والبيتا كاروتين، غير أنّ النظام الغذائي الغني بالبيتا كاروتين فعال ضد أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية.

يساعد شرب مقدار ثمانين إلى مئة ملليلتر يومياً من عصير الجزر على تحفيز نمو الشعر.

غني بشكل كبير بالألياف. وهي من أهم المواد الضروريّة لخسارة الوزن.