متابعة- غرام محمد
يمثل فيتامين D عنصراً مهماً لدعم عدد من وظائف الجسم. ويقدم فوائد للصغار والكبار. تعرف على أبرز فوائد هذا الفيتامين لصحة الجسم:
يساهم فيتامين D في الحفاظ على صحة العظام والأسنان.
يدعم فيتامين D وظائف الرئة وكفاءة القلب والأوعية الدموية.
فيتامين D يدعم صحة الجهاز المناعي.
فيتامين D يدعم صحة الجهاز العصبي والدماغ.
يساعد فيتامين D في تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم، كما يمتلك فيتامين D تأثيراً وقائياً من داء السكري.
فيتامين D يساعد في الحفاظ على نضارة وشباب البشرة.
